Докторские штучки
|
|
Лизавета | Дата: Вторник, 04.01.2011, 20:35 | Сообщение # 1 |
Матрос
Сейчас: На суше
|
|
|
molly | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 14:21 | Сообщение # 226 |
Муза
Сейчас: На суше
| На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте.
В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.
Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, — говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. — Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».
Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.
Будьте здоровы!
©Владимир Окрут
|
| | |
|
Аля | Дата: Понедельник, 23.03.2020, 14:28 | Сообщение # 227 |
Лоцман
Сейчас: На суше
| Цитата molly ( ) здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей. Истинно так. Я верю в это
Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
Сообщение отредактировал Аля - Понедельник, 23.03.2020, 14:34 |
|
Аля | Дата: Понедельник, 13.04.2020, 19:21 | Сообщение # 228 |
Лоцман
Сейчас: На суше
|
Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
|
|
Санна | Дата: Понедельник, 13.04.2020, 20:12 | Сообщение # 229 |
Капитан
Сейчас: На суше
| Мой организм всегда хочет шоколад!
Легкая придурковатость снабжает мозг кровью и обеспечивает индивидуальное творческое пространство...
|
|
Аля | Дата: Суббота, 18.04.2020, 15:35 | Сообщение # 230 |
Лоцман
Сейчас: На суше
|
Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
|
|
Аля | Дата: Среда, 20.05.2020, 17:29 | Сообщение # 231 |
Лоцман
Сейчас: На суше
|
Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
|
|
Аля | Дата: Вторник, 07.07.2020, 20:51 | Сообщение # 232 |
Лоцман
Сейчас: На суше
|
Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
|
|
Санна | Дата: Среда, 08.07.2020, 13:28 | Сообщение # 233 |
Капитан
Сейчас: На суше
| Аля, будем вибрировать ВЫСОКО!
Легкая придурковатость снабжает мозг кровью и обеспечивает индивидуальное творческое пространство...
|
|
Аля | Дата: Среда, 05.08.2020, 13:18 | Сообщение # 234 |
Лоцман
Сейчас: На суше
| Цитата Санна ( ) будем вибрировать... Санна, давай
Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
|
|
Аля | Дата: Пятница, 21.08.2020, 15:41 | Сообщение # 235 |
Лоцман
Сейчас: На суше
|
Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
|
|
Аля | Дата: Пятница, 02.10.2020, 21:14 | Сообщение # 236 |
Лоцман
Сейчас: На суше
| За какие продукты щитовидка скажет вам «спасибо»
Эксперты поделились рекомендациями по поводу питания, которое могло бы благотворно влиять на состояние щитовидной железы. От здоровья щитовидной железы зависит многое, поэтому очень важно поддерживать ее в целости и сохранности. А сделать это можно с помощью определенного питания и следования некоторым правилам. Медики настаивают на том, чтобы все люди внимательно относились к своему здоровью, начиная с щитовидки, потому как, повреждаясь, она может нарушить обменные процессы в организме, спровоцировать гормональный сбой, ухудшение самочувствия и настроения — это далеко не все последствия неправильной работы щитовидной железы. Как мы знаем, увеличенная щитовидная железа является поводом для того, чтобы немедленно обратиться к эндокринологу и выяснить, в чем причина, возможно, на щитовидке появилась опухоль или киста, которые требуют удаления. За употребление этих продуктов ваша щитовидка обязательно скажет вам «спасибо»: 1. Морская капуста издавна считается самым полезным продуктом для здоровья щитовидной железы. В ней содержится большая концентрация йода и других полезных веществ, поэтому ее употребление — это как способ профилактики всех существующих заболеваний щитовидной железы. 2. Хурма, как и морская капуста, богата йодом, поэтому также полезна для щитовидки. Конечно же, хурма — не рекордсмен по содержанию йода, но все же это вещество в ней есть. Есть огромное отличие между морской капустой и хурмой, потому как последняя гораздо более вкусная, нежели первая. 3. Черника является природным антиоксидантом, который способен регулировать работу щитовидной железы и предупреждать развитие гормональной недостаточности. Если вы будете постоянно выбирать чернику среди других ягод, то вашей щитовидке будет проще выполнять свои прямые «обязанности». 4. Рыба жирных сортов, например, лосось, очень полезна для щитовидной железы из-за того, что в ней содержатся Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, которые благотворно сказываются на функциональности щитовидки. Позволяйте себе хотя бы 2-3 раза в неделю кушать рыбу жирных сортов в отварном или запеченном виде. 5. Смесь из грецких орехов, меда и лимона полезна не только для иммунной системы, но и для эндокринной. Если кушать по чайной ложке данной смеси 2-3 раза в день, то вы поможете щитовидной железе стать более активной. Кстати, медики утверждают, что лучше всего «кормить» щитовидную железу за несколько часов до отхода ко сну, они объясняют это тем, что щитовидка в течение дня работала на износ, а ночью ей необходимо восстановить свои силы, чтобы завтра вновь продолжить работу.
/Источник: hronika.info/
Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
|
| | |
|
Аля | Дата: Воскресенье, 04.10.2020, 19:51 | Сообщение # 237 |
Лоцман
Сейчас: На суше
|
Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
|
|
Санна | Дата: Понедельник, 05.10.2020, 14:02 | Сообщение # 238 |
Капитан
Сейчас: На суше
| Да... паника страшней самой болезни. Уже все убедились, наверное.
Легкая придурковатость снабжает мозг кровью и обеспечивает индивидуальное творческое пространство...
|
|
Аля | Дата: Пятница, 16.10.2020, 16:33 | Сообщение # 239 |
Лоцман
Сейчас: На суше
| Избранные пищевые источники витамина С :
Красный перец сладкий, сырой, ½ стакана 95 мг 106% суточной нормы. Апельсиновый сок, ¾ стакана 93мг 103%. Апельсин, 1 средний 70мг 78%. Грейпфрутовый сок, ¾ стакана 70мг 78%. Киви, 1 средний 64 мг 71%. Зеленый перец, сладкий, сырой, ½ стакана 60 мг 67%. Брокколи, приготовленная, ½ стакана 51 мг 57%. Клубника, свежая, нарезанная, ½ стакана 49 мг 54%. Брюссельская капуста, приготовленная, ½ стакана 48 мг 53%. Грейпфрут, ½ среднего 39 мг 43% Брокколи, сырая, ½ стакана 39 мг 43%. Томатный сок, ¾ стакана 33 мг 37%. Канталупа, ½ стакана 29 мг 32%. Капуста вареная, ½ стакана 28 мг 31%. Цветная капуста, сырая, ½ стакана 26 мг 29% Картофель, запеченный, 1 средний 17 мг 1% Помидор, сырой, 1 средний 17 мг 19% Шпинат, приготовленный, ½ стакана 9 мг 10% Зеленый горошек, замороженный, вареный, ½ стакана 8мг 9%
Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
|
|
|