Дата: Воскресенье, 25.02.2018, 17:22 | Сообщение # 182
Лоцман
Сейчас: На суше
Почему нужно пить чай с имбирем и как правильно его приготовить!
Только ради всего этого стоит пить имбирный чай! Даже любители кофе должны согласиться, что начало дня с чашечкой горячего чая — прекрасное начало! Большинство людей, как правило, выбирают зеленый чай, который является замечательным вариантом, но есть еще один полезный напиток — имбирный чай.
Имбирный чай очень полезен для здоровья, а именно: Укрепляет иммунную систему. Активное соединение имбиря, которое называется гингерол, обладает сильными антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Кроме того, имбирь также стимулирует способность организма предотвращать инфекции, так что это фантастическое средство лечения гриппа и простуды. Действует как противовоспалительное средство. Мощные противовоспалительные соединения имбиря предотвращают многочисленные недуги и успокаивают боль в суставах и мышцах. Кроме того, хронические воспаления связаны с диабетом, аутоиммунными заболеваниями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, артритом, легочными заболеваниями и болезнью Альцгеймера.
Улучшает работу мозга. Регулярное употребление имбиря улучшит работу мозга, а также память, так как он предотвращает воспаление, апоптоз и окислительный стресс. Способствует улучшению кровообращения. Этот положительный корень способствует правильному потоку крови, поскольку он борется с маркерами сердечно-сосудистых заболеваний, такими как высокий уровень холестерина или высокое давление. Поэтому, имбирь эффективно предотвращает сердечные приступы и инсульты. Улучшает пищеварение. Имбирь повышает всасывание питательных веществ. Таким образом, его употребление поможет вам избежать запор, тошноту, судорог, поноса и рвоту.
Обладает противораковыми свойствами. Благодаря своим сильным противовоспалительным свойствам, имбирь невероятно эффективен в борьбе против рака, так как он препятствует его развитию и метастазированию раковых клеток. Многочисленные исследования доказали, что имбирь эффективно предотвращает от рака кожи, печени, мочевого пузыря, молочной железы, легких, предстательной железы, лимфомы, рака поджелудочной железы и колоректального рака. Поэтому, было бы весьма полезным, если бы вы регулярно употребляли этот чай.
Итак, вам понадобится: 4 -6 тонких кусочка сырого имбиря, 1 чашка воды, органический мед (по желанию), небольшая керамическая кастрюля, Способ приготовления: Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Затем добавьте имбирь, но уменьшите огонь и варите их течение 10-15 минут. Снимите кастрюлю с огня и налейте чай в чашку. Добавьте мед по вкусу. Наслаждайтесь!
Дата: Пятница, 16.03.2018, 20:44 | Сообщение # 183
Лоцман
Сейчас: На суше
Лук для волос
Луковые маски помогут тебе забыть о перхоти и окажут благоприятное воздействие на структуру волос. Запах — это не главное, если ты будешь регулярно делать луковые маски, то сможешь быстро и очень эффективно оздоровить волосы, сделать их густыми и добавить им блеска! 1.Маска для роста волос. Натри на мелкой терке одну луковицу и полученную кашицу вотри в корни волос. Для того чтобы эффект от маски был лучше, прикрой голову целлофаном, а сверху утепли полотенцем. Смывать данную маску можно через 1 час — для сухих волос, через 1,5–2 часа — для нормальных волос, через 3 часа — для жирных волос. Если у тебя сухие волосы, добавь в эту маску касторовое масло.
2.Маска с луком и дрожжами. Натри на мелкой терке одну луковицу и выжми сок из полученной кашицы через марлю. В этот сок добавь по 1 ч. л. сухих дрожжей, репейного и касторового масла и 2 ст. л. горячей воды. Тщательно перемешай все компоненты и оставь маску в теплом месте минут на 10. После этого вотри маску в корни волос и надень на голову шапочку. Смой маску через час теплой водой с шампунем. 3.Ароматная маска. Натри на мелкой терке одну луковицу и выжми сок из полученной кашицы через марлю. Далее можешь добавить любые из этих ингредиентов: яичный желток, настойка календулы, касторовое масло, 1 ч. л. мёда. Потом добавь по нескольку капель любых эфирных масел (главное — чтобы они тебе нравились), лучше всего розмарин, лаванду или мускатный шалфей. Через полчаса смой маску теплой водой с шампунем. 4.Как убрать запах лука с волос? Если ты переживаешь, что не сможешь убрать запах после таких масок, то предотвратить появление запаха можно, добавив в любую луковую маску лимонный сок или мякоть банана. Эфирные масла розмарина, чайного дерева, лаванды, иланг-иланга также прекрасно нейтрализуют запах лука. Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
Дата: Воскресенье, 15.04.2018, 22:29 | Сообщение # 184
Лоцман
Сейчас: На суше
Сахар работает по тому же принципу, что сильные наркотики. ....Однако, если 150 килокалорий вы добираете с помощью сладкой газировки, вероятность заработать болезнь вырастает в 11 раз. Около четверти всех случаев диабета в мире вызваны не наследственностью, не абстрактным неправильным питанием или перееданием, а всецело и исключительно сахаром. За последние 30 лет средний потребитель стал тратить заметно (на 5–10 процентов) меньше денег на мясо и молочную продукцию и вдвое увеличил свои расходы на полуфабрикаты (processed food) и сладости.
/Роберт Ластиг/ Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
Дата: Вторник, 14.08.2018, 13:06 | Сообщение # 192
Лоцман
Сейчас: На суше
Как приготовить воду Сасси.
Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички. Ингредиенты: Средних размеров лимон и огурец Свежая мята Корень имбиря Очищенная вода Приготовление: 1. Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть. 2. Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками. От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой. Мяты нужно взять 10-15 листиков. Но я обычно беру 1-2 небольших веточки, хорошенько ломаю стебельки и кидаю так. 3. Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Я вообще беру два литровых кувшина и делю продукты между ними. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь. 4. Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу. Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик”, но по мере употребления выявилось много приятных побочных свойств. Вода Сасси помогает избавится от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ЖКТ. Будьте здоровыми и красивыми! Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
Дата: Суббота, 15.09.2018, 16:48 | Сообщение # 194
Лоцман
Сейчас: На суше
Мазь Вишневского
Немногие обращают внимание на него в аптеке. Ведь зря же! Мало того что с помощью препарата можно решить серьезные проблемы с кожей, он еще и стоит сущие копейки. Врач-хирург А. В. Вишневский в 1927 году, смешав березовый деготь, ксероформ и касторовое масло, получил состав в форме мази, которая, обладающей важными функциями. Березовый деготь увеличивает приток крови к тканям, порошок ксероформа действует антисептически, а касторовое масло помогает другим веществам лучше проникнуть в кожу.
1. Чтобы вылечить созревающий фурункул или карбункул, прикрепите к нему сложенный в несколько раз кусочек марли, пропитанный мазью. Носите накладку весь день, потом снимите и протите воспаленный участок кожи спиртом. Мазь эффективно вытягивает гной. 2. Если гнойник уже образовался, то после его вскрытия прикладывайте повязки с антибактериальными мазями или с гипертоническим раствором. 3. При первых признаках наметившегося прыща сделайте повязку описанным выше способом и закрепите пластырем. Оставьте на ночь, а затем протрите прыщ спиртосодержащим лосьоном. Манипуляцию лучше проводить дома на выходных, когда никуда не нужно идти. Прыщ выдавливать нельзя! 4. Мазь хорошо помогает вытянуть болезненные, так называемые подкожные прыщи, которые долго не проходят. Сделайте на ночь компресс с мазью Вишневского, а утром увидите, что ситуация существенно изменилась. Далее остается только прижигать созревший прыщ. 5. Мазь Вишневского незаменима для обработки пролежней у лежачих больных, так как усиливает циркуляцию крови в тканях. 6. Трофические язвы, часто образующиеся на ногах у страдающих диабетом, также успешно лечатся этим препаратом. Мазь стимулирует нервные окончания, кожа быстрее регенерируется, язвы постепенно затягиваются. 7. Ожоги и обморожения лечат этой мазью еще со времен Великой отечественной войны. Кожа заживает быстрее без образования рубцов. Вишневского называли целителем солдатских ран… Увлекшись новейшими антибиотиками, хирурги подзабыли о мази Вишневского и назначают ее не так часто. Но в быту она по-прежнему незаменима и должна быть в каждой домашней аптечке. Во-первых, средство широкого спектра действия, а во-вторых, при правильном применении не причиняет вреда. Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны