Дата: Пятница, 11.06.2021, 13:05 | Сообщение # 616
Муза
Сейчас: На суше
Оставьте в покое себя Мне хочется шепнуть это многим на ухо для того, чтобы они перестали вечно в себе ковыряться, отыскивать недостатки, сравнивать с другими, стегать за прошлое, гонять до будущего, изъедать за совершенные ошибки, доводить до совершенства... И никогда при этом не жить... Никогда... Оставьте в покое своих детей... Перестаньте думать, будто вы точно знаете, что нужно им для счастья... Перестаньте жить за них из лучших побуждений... Перестаньте дрессировать их под свои команды, поощряя только за послушание... Перестаньте устанавливать для них неоспоримые барьеры, навсегда отбивая хорошую привычку думать самим... Перестаньте нагружать их своими амбициями, пытаясь компенсировать свои не успехи теми успехами, которые им не нужны... Перестаньте задувать им в одно место, позволяя все, и выращивая на деле отменных потребителей... Перестаньте думать, что они всегда должны соответствовать вашим ожиданиям... Оставьте в покое любимых - Они просто любят вас... И вы просто любите их в ответ, а не приписывайте им своих мыслей, и тех черт, которыми они не обладают... Не обременяйте их всеми своими желаниями сразу... Не воспитывайте и не перевоспитывайте их... Не требуйте бесконечных доказательств любви... Не унижайте контролем и патологичной ревностью... Не обделяйте их правом на самих себя, и на личную территорию... Не превращайтесь в их хозяев... Не изводите критикой и непомерными требованиями... Оставьте в покое весь мир, просто оставаясь частью его, и не претендуя на свою особую значимость... Просто любуйтесь им... Просто делайте свою долю выпавшей на вас работы... Просто создавайте то, что вам по силам... Просто принимайте ход жизни... Просто живите, наконец... Нет, друзья мои, это не советы... Это наблюдения... Многолетние... Наблюдения за тем, что чаще всего является причинами для несчастья... На первом месте - вот это... ХРОНИЧЕСКОЕ НЕУМЕНИЕ ОСТАВЛЯТЬ В ПОКОЕ ВСЕХ, ВКЛЮЧАЯ СЕБЯ САМИХ... Можно попробовать успокоиться.
Дата: Воскресенье, 27.06.2021, 10:48 | Сообщение # 617
Муза
Сейчас: На суше
Непременно балуйте детей! Жизнь тяжелая штука… И у вашего выросшего малыша, должно быть место в душе, пахнущее ванилью, сказками, сбывшимися просьбами к Деду Морозу, родительскими поцелуями и верой в то, что он самый, самый… То место, прикасаясь к которому, он сможет найти в себе силы выжить в самых нелегких испытаниях. (с)
Дата: Пятница, 02.07.2021, 18:30 | Сообщение # 618
Муза
Сейчас: На суше
Есть близкие. Есть чужие. Есть те, кто косвенно идет с тобой по жизни, не особо влияя на нее, но присутствуя по неким причинам. Есть те, кто вплотную приближаются к тебе и изменяют ход событий в твоей истории... Есть приходящие и уходящие. Одни за мгновение оставят след в дневнике твоей души, другие, присутствуя годами рядом, не затронут струны твоего сердца. Невозможно предугадать, кто останется с тобой. Иногда близкие отпускают твою руку на краю бездны, а совсем чужие, внезапно ее подают, чтобы спасти тебя.�Можно идти по одной дороге, но смотреть в разные стороны. Можно идти по разным дорогам, но, внезапно сойтись на перекрестке судеб. И никому не ведомо знать, что произойдет через минуту, месяц, год. Но, врываясь в чужую жизнь или даже едва коснувшись ее, оставьте в ней то, что станет другому маяком в самую темную для него ночь. Оставаясь в душе, этот едва ощутимый свет, может разжечь огонь спустя время, в самый нужный для этого момент, когда, казалось бы, спасения уже нет. Будьте добрее, милосерднее, искреннее. Это не слабость и не порок. Это — сила, которой нет цены.� Говорите важные слова дорогим вам людям вовремя, ведь они имеют наибольшую ценность именно тогда, когда их ждут. Все, что так важно сердцу, имеет свой срок годности.�Всему свое время: слову — свое, поступку — свое. Говорите важные слова также и чужим для вас людям, возможно через вас к ним обращается их ангел — хранитель. Все мы странники в этой жизни, частично или тесно переплетающиеся друг с другом и, вопреки мнению о том, что человек всегда был, есть и остается один, я скажу:� Вы никогда не были одни, даже если так уверены в этом. Каждое касание к вашей душе, как и ваше к чужой, оставляет след в книге судеб и меняет ход событий. Будьте внимательны, прикасайтесь бережно...
Дата: Суббота, 03.07.2021, 13:53 | Сообщение # 619
Муза
Сейчас: На суше
Научитесь НЕ нравиться окружающим
Часто мы уступаем людям, чтобы не огорчить их, жертвуем своими интересами, угождая кому-то, а потом натыкаемся на черную неблагодарность. Так ли уж необходимо заслуживать чужое одобрение? Почему необходимо перестать быть для всех хорошим.
Сегодня много говорится о том, что не следует так уж стремиться нравиться всем вокруг. Ведь желание угодить людям не сделает нас счастливыми. Слыть «обаяшкой», человеком, которого все любят, – довольно заманчиво и приятно. Если в детстве мама вас учила быть вежливыми, не стоит путать вежливость с тотальной бесконфликтностью. В противном случае ваши усилия будут направлены не на укрепление собственного благополучия, а на попытки всем понравиться, подстроиться, угодить. И из этого не выйдет ничего хорошего.
Всем нравиться вовсе не обязательно.
Почему не нужно стараться нравиться всем? Это невозможно. Нереально понравиться всем без исключения. У каждого человека свое мнение, свой взгляд на жизнь и проч. Так что невозможно и бессмысленно стараться угождать всем вокруг.
Мнения других - не более, чем мнения, а не непреложная истина.
Если вы горите желанием нравиться всем, то априори болезненно воспринимаете чужие высказывания и замечания о себе. Это порти настроение, заставляет переживать (чаще всего – на пустом месте). Ведь далеко не всегда нужно серьезно воспринимать то, что произносят окружающие. Ведь подоплека из высказываний нам не известна. Может, это зависть или злоба. Так что все мнения субъективны. Не подстраиваясь под других, или в противном случае вы проживёте чужую жизнь.
Не все мнения важны.
Почему нужно думать, что все люди важны для нас? По большому счету их совсем не волнует наша жизнь, наши проблемы. Они готовы осудить, но никогда не придут на помощь, не посочувствуют. Выкиньте их из головы и не уделяйте внимание чужим мнениям о себе.
Это не принесет счастья. Кто-то придают чересчур большое значение чужим оценкам. Но восхищение, любовь и хорошее отношение окружающих не дарят счастье. Последнее заключается во внутреннем состоянии.
Люди склонны критиковать и осуждать.
Это излюбленное занятие многих. Каким бы правильным и чудесным вы себя ни считали, найдутся те, кто вас разнесет в пух и прах. Любой незначительный недостаток возведут в десятую степень. И вот вы уже – исчадие ада.
У вас найдутся занятия поважнее.
У вас имеется работа, увлечение, друзья и вообще, личные дела, которые требуют внимания, сил и времени. Зачем же расходовать себя на пустые мысли и волнения?
Вы никому ничего не должны в этой жизни.
Это ваша жизнь, ваш опыт, ваши ошибки. Живите тем, что вам принадлежит. А постороннее, внешнее не должно приобретать важность в ваших глазах.
Вы не отвечаете за эмоции других людей.
Стремитесь всем и во всем угодить, чтобы «осчастливить этот мир? Не берете на себя чересчур ответственную миссию. Каждый сам отвечает за собственные эмоции, а делать окружающих счастливыми – не ваша миссия. Справляться с отрицательными эмоциями типа разочарования, гнева – также персональная забота каждого.
Если вы стремитесь понравиться, вами очень просто манипулировать.
Стремление всем понравиться наталкивается на манипулирование вами. Чем больше вы будете помогать другим, тем больше появляется желающих сесть вам на шею. Манипуляторы беззастенчиво будут эксплуатировать вашу безотказность, принимая ее как должное.
Вы расходуете собственные ресурсы впустую.
Чем больше вы посвящаете времени и сил окружающим, тем меньше энергии у вас остается для обеспечения собственных потребностей. Не стоит отодвигать себя на второй план, а во главу угла ставить чужие проблемы.
Как победить стремление всем понравиться.
Припомните последние 5 эпизодов, когда вас поступить таким образом, чтобы снискать одобрение других. Выпишите указанные случаи на бумаге, а теперь отметьте про себя, как бы вы повели себя, опираясь на собственные желания, а не руководствуясь стремлением угодить. Подумайте о вреде от этих действий и представьте самые худшие свои ожидания. Проанализируйте свои опасения, которые вы записали и ответьте на вопрос, правда ли последствия выражения вашей персональной позиции так ужасны. Разберитесь, был бы другой исход катастрофичным для вас, так ли уж ужасно не понравиться кому-то или прекратить отношения с кем-то. все ваши опасения, — это ваша воображаемая тюремная решетка. Пришел час освободиться от ненужного груза предубеждений. Отметьте, как реагируют люди на то, что вы демонстрируете право иметь личную позицию. Проанализируйте свои личные границы, сравните с рамками, которые устанавливают другие. Не следует проявлять терпимость к нетерпимым и принимать ненормальность как норму. Не позволяйте окружающим делать то, что вас огорчает, раздражает, возмущает. Это будет трудно в первое время. Но вы справитесь. Не следует возводить фундамент личной самооценки на ваших делах для других людей. Взаимопомощь необходима, но не с исключительной целью угодить кому-то. Сами решайте, кому помочь, а кому - нет. Учитесь отказывать. Не ищите оправданий тому, почему вы говорите «нет». Четко донесите свою позицию собеседнику. Предоставьте пару убедительных аргументов и не будьте многословным, чтобы не подумали, будто вы оправдываетесь. Попробуйте делать что-то, исходя из собственных потребностей, не оглядываясь на то, что скажут другие. Получилось. Возьмите за правило руководствоваться прежде всего своими интересами. Находите компромисс. Быть наглецом и эгоистом тоже неприемлемо. Вырабатывайте адекватную уверенность и заботу о себе.
Дата: Понедельник, 19.07.2021, 19:20 | Сообщение # 621
Капитан
Сейчас: На суше
Отпусти людей, которые не готовы любить тебя. Это самое сложное, что тебе придется сделать в своей жизни, и это будет самым важным. Перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань появляться на людях, которые не интересуются твоим присутствием. Я знаю, что твой инстинкт - сделать все возможное, чтобы получить признание окружающих, но это порыв, который крадет твое время, энергию, психическое и физическое здоровье. Когда ты начнешь бороться за радостную жизнь, интересную жизнь и целеустремленность в жизни, не все будут готовы идти за тобой в это место. Это не значит, что нужно изменить себя. Это значит, нужно отпустить людей, которые не готовы сопровождать тебя. Если тебя исключают, оскорбляют, забывают или игнорируют люди, которым ты отдаешь свое время, ты не оказываешь себе услугу, продолжая предлагать им свою энергию и свою жизнь. Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя. Вот то, что делает тебя особенным, - когда ты находишь людей, с которыми можно обменяться взаимностью или любовью. Ты узнаешь, как это драгоценно, потому что испытал то, чего нет. Чем больше времени тратишь на то, чтобы сделать себя любимым человеком, который не способен дать то, что не могут принять другие, тем больше времени тратишь на то, чтобы лишить себя возможности связи с кем-то другим и более ценным для тебя. На этой планете миллиарды людей и многие из них встретятся с тобой, на твоем уровне интереса и целеустремленности. Чем больше ты находишься в контакте с людьми, которые используют тебя, как подушку, резервный вариант или терапевта для их эмоционального исцеления, тем дольше ты находишься в стороне от сообщества, которого хочешь. Возможно, когда ты перестанешь появляться, то и прекратятся потребности в поиске чего-то. Возможно, когда ты перестанешь пытаться, отношения закончатся. Возможно, когда ты перестанешь писать смс, твой телефон останется в тишине несколько недель. И это не значит, что ты испортил отношения. Это значит, что то единственное, что держало их, это энергия, которую только ты отдал, чтобы их сохранить. Это не любовь, это привязанность. Тебе просто хочется дать шанс тому, кто этого не заслуживает! Но! Ты заслуживаешь многого, есть люди, которых не должно быть в твоей жизни, и ты это поймешь. Самое ценное, что у тебя есть в жизни - это твое время и энергия, так как оба этих понятия ограничены. То, что ты отдаешь свое время и энергию, определит твое существование. Когда ты понимаешь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, когда проводишь время с людьми, в деятельности, местах или ситуациях, которые тебя не устраивают и не должны находиться рядом с тобой, они крадут твою энергию. Вот тогда ты начинаешь понимать, что главное, что ты можешь сделать для себя и всех вокруг - это защитить свою энергию более неистово, чем все остальное. Сделай свою жизнь безопасным убежищем, куда пускаешь только «совместимых» людей. Ты не несёшь ответственности за спасение кого-то. Ты не несешь ответственности за то, чтобы убедить их стать лучше. Не твоя работа — существовать для людей и отдавать им свою жизнь. Потому что, если тебе плохо, если ты чувствуешь себя обязанным, ты будешь корнем всех своих проблем из-за своей настойчивости, опасаясь, что тебе не вернутся предоставленные тобой услуги и отданная энергия. Единственное твое обязательство - осознать, что ты хозяин своей судьбы и принять любовь, которую ты заслуживаешь. Решись на то, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, настоящей приверженности и полной любви со здоровыми и благополучными людьми. Тогда... пройдет немного времени и ты увидишь, как сильно это начнет все менять в жизни... и она изменится, изменится на все 100%, так как ты будешь находиться с позитивными и добрыми людьми, обмениваясь добрыми и позитивными Энергиями. Перемены подарят Тебе любовь, уважение, счастье и защиту, которую ТЫ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ.
Сэр Филип Энтони Хопкинс Легкая придурковатость снабжает мозг кровью и обеспечивает индивидуальное творческое пространство...
Дата: Воскресенье, 05.09.2021, 19:34 | Сообщение # 624
Лоцман
Сейчас: На суше
Психологический эксперимент, доказавший, что старость — это иллюзия.
Когда в 1979 году психиатр Эллен Лангер затеяла этот эксперимент, у нее уже была репутация специалиста, предпочитающего подтверждать смелые теории еще более смелой практикой. Практиковалась Эллен преимущественно на пенсионерах. Тремя годами ранее она стала автором поистине революционного для геронтологии эксперимента в доме престарелых Арден-хаус в Коннектикуте, доказав, что трепетный уход за стариками вовсе не так хорош, как принято думать, и сведет в могилу быстрее, чем иное заболевание. Эксперимент стал частью исследования синдрома выученной беспомощности. Но миссис Лангер не намерена была останавливаться на достигнутом. Она собиралась полностью разрушить тусклый ореол старости и доказать, что мы молоды ровно настолько, насколько считаем себя молодыми. Для нового эксперимента Эллен отобрала восемь мужчин. Средний возраст испытуемых — 75 лет. Все они должны были неделю жить в переоборудованном для научно-мирских нужд монастыре в штате Нью-Хэмпшир. Подопытные еще не знали, что именно их ждет. Все, о чем их попросили — не брать с собой книги, журналы или фотографии, появившиеся меньше 20 лет назад. Когда восемь мужчин зашли в дом, в котором им предстояло безвылазно провести неделю, они обомлели. Такое впечатление, будто они перенеслись в прошлое. Конкретно — в 1959 год. Черно-белый телевизор, старые пластинки, книжки на полках, календари — все возвращало их в реальность двадцатилетней давности. Дальше больше: участников эксперимента попросили одеваться и вести себя так, будто на дворе и правда 1959 год. А им, соответственно, не пыльные 75 лет, а задорные 55. Поначалу казалось, что подобное невозможно. Как вычеркнуть последние 20 лет из жизни? Быстро выяснилось, что очень даже легко. Без связи с внешним миром, в котором все еще царствовал 1979 год, мужчины начали говорить, жить и даже думать так, будто оказались в 1959-м.
Персонал обращался с ними соответственно: никаких предложений помочь донести тяжелую сумку или переставить полку. Никаких напоминаний принять таблетки или пойти на процедуру. Все сами! Уже неделя эксперимента дала потрясающие результаты. У большинства испытуемых улучшилась осанка, гибкость, мышечная сила, зрение (на 10%!) и память. То есть все те параметры, которые как бы не щадит возраст. Кроме того, выяснилось, что у 63% участников в конце эксперимента результаты теста IQ были выше, чем в начале. Самое интересное: участники эксперимента помолодели и внешне. Их фотографии до и после эксперимента были показаны случайным людям. Те, посмотрев на фотографии, посчитали, что на снимках «после» мужчины выглядят в среднем на три года моложе. То есть эксперимент доказал, что наше самочувствие напрямую зависит от нашего окружения и модели, которую оно навязывает. Если ты в 70 будешь называть себя дедушкой, жаловаться на старость и просить всех подряд перевести тебя через дорогу, ты будешь чувствовать себя как старик. Но если набрать смелости и проигнорировать запрос социума на ворчливых пенсионеров, и до самой смерти в 115 лет думать, что тебе все еще 45 — у тебя есть все шансы прожить не только долгую, но и здоровую, активную и счастливую жизнь. В 2009 году Эллен Лангер написала на основе своих экспериментов бестселлер «Против часовой стрелки» (Counter Clockwise).
Дата: Воскресенье, 14.11.2021, 16:58 | Сообщение # 626
Лоцман
Сейчас: На суше
…Старость…Она подойдет к нам внезапно, сзади. Она прикроет нам глаза своими ладонями, и мы не сразу угадаем, кто это. Ее мягкие шаги уже к нам приближаются. Если не верите — вспомните, какими стариками казались для вас десятиклассники, когда вы слушали первый звонок. Вспомните, какими старухами для вас казались тридцатилетние женщины, когда вам купили первые сережки. Вспомните, как смеялись вы над людьми, женившимися в 50, когда в первый раз шли на свидание. Душа не чувствует возраста, и только зеркало да люди в транспорте, говорящие вам «Вы», подтверждают мои слова. Ее не надо бояться. Она красива не меньше, чем детство и юность. Дети знают об этом и льнут к старикам, как будто они посвящены в одну и ту же тайну. Старики платят малышам той же нежностью и привязанностью. Вызванные из небытия в бытие божественной любовью, люди красивы всегда. Мир станет плоским и жутко обнищает, если мы лишим его красоты заката и багряных красок осеннего леса. Этим шедеврам природы в мире людей соответствует старость…
/Протоиерей Андрей Ткачёв./ Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны
Дата: Вторник, 07.12.2021, 19:37 | Сообщение # 629
Лоцман
Сейчас: На суше
С годами тихо отступает чувство несправедливости, которое в юности состоит из обиды за то, что у кого-то больше, у кого-то меньше, а у кого-то и вовсе нет... Становится понятна бесполезность этой обиды, и очевидной - мудрость признать, что, скорее всего, даётся по ресурсам... Ведь даже люди есть, которых не потянешь... И столько же, сколько хороши они издалека в роли мечты, столько и невыносимы в ежедневном режиме взаимодействия... А для кого-то и мы не по силам... И нет в этом никакой боли... С годами, которые не выброшены на помойку, а прожиты осознанно, обретаешь лёгкость открытых дверей... Это когда каждый волен выйти, и не быть насильно удержанным... Но не каждый волен зайти, если нет на то твоего желания... С годами, отключая втемяшенные с детства шаблоны, ты отказываешься от комромиссов, понимая, что никакая это не взаимная уступка, а хронический односторонний отказ от того, что было важным для тебя, но не одобренным другими... У любви нет компромиссов, есть взаимная способность понять, что важно близкому, и быть к этому бережным... С годами не боишься никакого одиночества, потому что его нет... Есть жизнь, в которой добрым рукам и ясной голове всегда есть чем заняться, и на что откликнуться... А если нет, то другие люди на одиночество не повлияют... С годами относишься к себе, как к другу... Не враждуешь больше за недостатки, не пинаешь за ошибки, не гоняешь за недоступным... Встаёшь рядом в любой печали, потому что друг - он друг и там, где все, имитирующие дружбу, резво отпрыгивают на заячье расстояние ... С годами ты дезертир на любой войне, в которую тебя втравливают те, кому это зачем-то нужно... Раз нужно, то пусть сами и воюют... А у тебя - мир... Мир на своей обжитой планете, на которой ты воткнул луку в кривую грядку, вскипятил чайник, затеял ремонтишко, разобрал антресоли, состриг нафиг свои длинные волосы, перестал носить неудобное, сгонял на море с тем, с кем и помирать не страшно... Крутой такой мир, и тебе в нём, наконец-то хорошо... И вот это главное, ребята... А совсем не то, что сказали об этом мире стоящие снаружи... /Лиля Град/ Мы должны грести теми вёслами, которые нам даны